12生肖1月15日-1月21日一周健康运

2018-01-23 09:45 作者:科技紫微星座网

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文章摘要:12生肖1月15日,请勿进人多口杂祛皱,国庆节下裁来得快。

你那里现在是白雪飘飘,还是阳光明媚呢?但无论是什么气候,冬天的到来,总是昼夜温差很大,寒气极易入侵身体。本周你的身体还抵抗得了吗?吃什么、做什么样的运动会有助于提升身体免疫力呢?科技紫微星座网给你健康指南!

12生肖1月15日-1月21日一周健康运

  生肖鼠

  健康指数:★★★☆☆

  身体机能正常,但太过痴迷于某一项事情,很容易让自己熬夜,次日将会出现精神疲劳。

  开运饮食:

  本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素,将对你的身体有很大的助益。

  健身保健:

  长时间维持坐姿,会让你的腰部有酸痛感,可适时进行伸展操,活动全身筋骨。

  健康休闲:

  假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物,一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

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关键词:生肖   属牛   属虎   属兔

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